über mich
Mein Name ist Bojan Trajanovski. Ich bin Personal Trainer und Ernährungsberater.
Nachdem ich 2014 meine Trainerlizenz erwarb, sammelte ich zahlreiche Erfahrungen bei namenhaften Fitnessstudios wie Fitness First und Holmes Place. 2019 habe ich mich als Personal Trainer selbstständig gemacht und schloss im Folgejahr die Ausbildung zum Ernährungsberater ab. Daraufhin folgten zahlreiche Seminare und Weiterbildungen, welche einen großen Wert für den Erfolg meiner Kunden beigetragen haben.
Neben dem strukturierten Krafttraining und der Ernährungsberatung liegt mein weiterer Schwerpunkt auf dem weiblichen Hormonstoffwechsel sowie dem Training speziell für Frauen. Hierbei gibt es bedeutende Unterschiede zum Training für Männer, worauf ich bei meiner Arbeit mit Dir gerne im Detail eingehen werde.
Das Personal Training und die Ernährungsberatung findet in meinem BTPT Boutique Gym am Kurfürstendamm 126 in Charlottenburg-Wilmersdorf statt.
hautfaltenmessung
Die Hautfaltenmessung dient in erster Linie zur Bestimmung des Körperfettanteils. Mit dem Caliper werden 12 Falten gemessen, wovon 10 hormonelle Hintergründe haben. Der Hormonhaushalt hat nämlich maßgeblich Auswirkungen auf die Körperfettverteilung.
Die Hautfaltenmessung ist ein objektives Buchhaltungs-Tool, womit die Ziele messbar und am genauesten überprüft werden können. Zudem dient es als Motivations-Tool, da nichts so demotivierend wie Zweifel ist. Dank der Messung hat man die Zahlen schwarz auf weiß und muss sich nicht (nur) auf die Waage und das eigene, subjektive Gefühl verlassen.
Möchtest Du auch dein Ist-Zustand bestimmen lassen und mit mir an Deinen Zielen arbeiten?
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